漢子之間在評論辯論女人的時刻，話題湧現最頻仍的一個就是女人的胸部，而滿大街美容行業裡打的豐胸美乳的告白更是吸收瞭許多姐妹們的眼光，那末我們為何沒有提早動手呢，上面給人人說幾個防備胸手下垂的辦法，在傢就可以做的好辦法，讓你的胸部挺拔起來。

　　1.雙手掌心相敵手指交織，一邊吸氣一邊將手臂向正上方舒展並堅持3個呼吸。吐氣的同時向左邊倒，堅持3個呼吸。吸氣的同時讓身材回到中央地位。閣下各做1組。

　　2.背脊挺直把手指在後腦勺訂交叉。下巴抬起視野向上看。把乳頭對著天花板偏向堅持3個呼吸。吐氣時似乎要把肚臍含出來般將背部拱起並堅持3個呼吸。做1組。

　　3.膝蓋曲折成直角並將手臂向上，一邊吸氣一邊睜開手臂讓手臂和肩膀呈一向線。吐氣的同時設想著把閣下的胸部會合挨近著將手臂回到中央地位。做3組。

　　4.閣下的肩胛骨夾緊的同時隻要肩膀向後大幅度的遷移轉變8次。手臂筆挺舒展，閣下手掌在背部恰好相合，手指交織，以一樣方法向後繞轉8次。做1組。

　　5.把手臂筆挺舒展，手在背後十指交織。閣下的手掌恰好相合，肩胛骨夾緊。手臂向下舒展，視野上移並把胸部朝向天花板，堅持3個呼吸。做1組。

　　漢子對付女人的大胸，是毫無抵禦力的。用上述防備胸手下垂的辦法在傢就可以豐胸美乳，信任每一個人都邑居心去做，喜好美容的姐妹們～開端行為起來吧!

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