臉上的雀斑真是一個讓人頭疼的題目，沒有管你是年青與否，雀斑很輕易讓你顯得加倍老態橫秋，怎樣辦？小編為人人推舉以下兩款美白祛斑食譜，健康健康吃走玄色素。

美白祛斑食譜

對付許多人來講，具有白凈滑膩的肌膚是妄想，然則如今妄想也是能夠釀成實際的。肌膚都是吃出來的，這句話信任許多人都聽過，以是沒有管你用若幹護膚品，也沒有飲食來的後果好，並且飲食的長期度也會比護膚品進步許多，醫治的水平也會加倍完全。

百合薏米粥：

資料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適當。

做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適當，煮至薏米熟爛，參加蜂蜜調勻，出鍋即成。

特色：甜噴鼻，熟糯，略有幽香味。

功能：薏米即薏苡仁。含有卵白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性涼。其藥勤奮效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉;百合含水仙堿等多鐘生物堿，並含淀粉、卵白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功能，對癰腫、濕瘡有醫治後果。此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功能。可用於醫治婦女臉部斑點、痤瘡、濕疹等癥，對芳華少女美容無益。

牛奶卵白羹資料：

資料：牛奶200毫升，雞蛋2個，白糖適當。

做法：將雞蛋沖破，取卵白，與牛奶、白糖同放入湯碗中，調勻，入鍋隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特色：甜醇奶噴鼻，味濃，滋潤可口。

功能：此羹祛斑增白。用於防治斑點、黃褐斑等，無斑女性常吃，也可以使皮膚白嫩英俊。

如斯厚味又有養分的兩款祛斑食譜，你是不是心動瞭呢？願望它們能贊助你早日撤除祛斑，趕走玄色素。

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祛斑的機密

蜂蜜祛斑