皮膚枯燥缺水是許多愛漂亮密斯的存眷重點，以是我們挑選美白護膚的產物，甚麼日夕霜瞭，甚麼補水精髓液瞭等等美容產物，上面我們就先容一些美白的辦法。

　　1、多吃維C豐碩的食品

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，由於其含有大批VC，能有用贊助玄色素復原，幫忙美白，促進免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容聖物，凌晨醒來應趕早空肚喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容後果更顯著。早晨睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充足接收，可有用防備皺紋天生。

　　3、常吃海藻成品

　　海帶、紫菜等海藻具有相似血漿的身分，富含多種礦物資和養分物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自在基，進而減緩朽邁。

　　從上面的美白的辦法能夠得知維生素對我們美白護膚的感化是很大，別的我們要多喝水，增進身材毒素的消除。美容也要挑選適合的辦法。

　　推舉瀏覽：　　八大技能悄悄松松滿身美白

　 　六款DIY面膜幫你護膚