時下，市場上打著排毒旗幟的保健品和養分品使人目眩紛亂。排毒使人規復芳華靚麗、加倍年青英俊的說法也愈演愈烈。從中醫學實際來看，人是一個有機團體。容顏康健與身材的康健狀況有間接幹系。

　　養顏的實質是養身，觸及到飲食、就寢、活動等諸多方面。個中藥物養身就包含瞭補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。而廠傢宣揚的排毒，平日指將有害物資經由過程大便排擠體外，其實際重要出自中醫的血熱氣重之說，多倚重於瀉，而起沒有到補的感化，隻合適部門人群。

　　中醫學所說的毒的規模很廣。一樣平常來說，各類對身材的構造、器官、細胞有傷害的物資都可稱之為毒，包含起源於體外的、機體所不克不及順應的寒熱溫涼或風雨霧瘴，和起源於體內的、機體所不克不及實時轉化的各類代謝聚積物等。夏日酷熱時的中暑就是暑毒;夏季寒冷傷人就是寒毒;水腫得很鋒利就是水毒;蟲類致病就是蠱毒。中醫實際的解毒規模廣，指的是經由過程滿身療養，來進步機體的順應才能，然後自動地將各類有害物資轉化或分化，以是稱作解。以是，在中醫學實際中，並沒有排毒的說法，隻要解毒一說。即使是滲出出的毒，也不但是排大便這唯一的門路，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的感化。特別是排尿，更是滲出體內代謝產品的重要門路，其消除毒的感化比大便滲出要大很多。

　　如何能力有用解毒呢?中醫學有獨到的上風。活血化淤、疏理肝氣、補氣養血等都是傳統中醫學有用的解毒方法。關於女性非常存眷的美容題目，從中醫的角度來看，重要觸及氣血兩個身分。血不敷(貧血)，皮膚就會顯枯燥缺乏柔潤的色彩。血溫太高(血熱)，臉部就會發疹生瘡。而氣與血又經常相互影響，當氣分不敷時，人的臉部就會萎黃;當氣分熱重，臉部就會發燥生瘡。與此相對應，中醫講美容向來就有瀉和補兩個角度。如常見的痤瘡，即芳華痘就是經由過程清熱能力解毒;而黃褐斑則要經由過程活血養血能力解其淤毒。