肌膚狀態許多時刻和藹候都是有幹系的，跟著氣象的酷熱，我們的肌膚也變得愈來愈油膩起來，個中最輕易湧現的一個題目就是芳華痘，這就須要我們日常平凡堅持肌膚的清潔，還能夠挑選一些食品舉行調治。

抗痘小偏方讓你肌膚變得平膩滑滑

　　臉生痤瘡 臟腑出題目

　　芳華痘，即面皰與痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，好發於顏面及胸背部，是常見於年青人的皮膚炎。中醫以為，臉部是臟腑氣血華榮之地點，故面部就比如是五臟六腑的一面鏡子，可反應出內臟的各類變更。透過中醫藥膳能夠清熱解毒，幸免芳華痘上身。

　　抗痘藥膳：薏仁冬瓜湯

　　資料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、紅棗6顆、薑2片，加水燉湯飲用。

　　作法：先將冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮後，切塊狀，並把冬瓜皮切小片及籽留著備用，把把以上資料入鍋中(除冬瓜塊)，參加適當水煮至薏仁熟後，再參加冬瓜塊續煮，待冬瓜熟後調味便可食用。

　　功能：清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養顏。

　　陳潮宗中醫師誇大，中醫稱芳華痘為「肺風」、「粉刺」、「面皰」「芳華粒」等，臨床常發明，許多人以為，長痘痘是芳華期的專利，實在否則，有的可連續到成年時代，有的人反而是成年後才開端長痘，而中醫以為本病是因為肺熱、血熱、過食肥甘，或脾胃蘊濕積熱而至。

　　醫治芳華痘，中醫分離以清熱利濕、活血涼血等軌則，按照面部五臟的經脈分區，再加上中醫辯證論治來醫治。至於經前癥候群的痘痘臉則須疏肝理氣，賜與加味清閑散，中年及更年期婦女下巴、嘴唇四週的痘痘則須療養肝腎，賜與知柏地黃丸減緩病癥。

　　食補抗痘 自然6大食材

　　1.綠豆：具有清熱解毒、袪暑益氣的功能，是濕熱體質者的自然良藥。

　　2.薏仁：具有清熱益肺、健脾祛濕的功能，還能抗痘、保濕、美白皮膚。

　　3.黃瓜：具有清熱解毒、生津止渴的功能，還能增進新陳代謝，克制脂肪構成。

　　4.苦瓜：具有清熱解毒、益腎利尿的功能，還能潤澤津潤白凈、沉著、保濕肌膚。

　　5.冬瓜：具有清熱解毒、利水消痰的功能，合適易水腫的濕熱體質者。

　　6.芹菜：具有清肝熱、養血的功能，合適體內熱盛、疲憊有力的濕熱體質者。

　　抗痘花茶：銀花蜜茶

　　資料：金銀花10克，黃耆3克，甘草3克、適當蜂蜜。

　　作法：放入資料並加水1000c.c.煮開後，再滾5分鐘，加適當蜂蜜調味。

　　功能：清熱解毒，益衛固表、托瘡生肌。

　　芳華痘的產生，最重要是由於小我體質，如油性皮膚或是皮脂腺排泄過分、荷爾蒙排泄等小我飲食風俗，想要辦理這個題目，就須要養成優越的生涯風俗，同時辦理肌膚油膩題目。

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