應用銀耳給女人美白的辦法

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應用銀耳給女人美白的辦法

  銀耳常常的湧現在我們的飲食中,給女人帶來的利益異常的多,能贊助女人保護身材康健,並且還可以或許讓女人美白護膚,我們都曉得一白遮三醜,女人對付美白異常的感興致,那末你們曉得銀耳美白的辦法嗎?

  銀耳紅棗湯

  做法:銀耳二兩、紅棗5、六粒、冰糖適當,銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,放入水中,小火燉四小時。加紅棗、冰糖,中火煮滾三五分鐘,冰糖化瞭即熄火。

  雞蛋燉銀耳

  做法:雞蛋3個、銀耳2朵、南瓜1個。鍋內加適當水,倒入銀耳用小火煮熟。南瓜切去1/3,裝入煮好的銀耳。再倒入雞蛋液,蓋上切去的南瓜,上鍋大火蒸30分鐘便可。

  銀耳枸杞羹

  做法:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適當水,用文火煎成濃汁後,參加蜂蜜,再煎5分鐘便可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之功能。

  白是許多人求之不得的工作,特別是在炎天,猛烈的陽光會讓我們變黑,以是美白護膚異常的主要,以上這些都是可讓女人美白的辦法,銀耳是一種異常康健的食品,還能讓女人美白護膚。

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