康健是本身的，以是我們須要保護，不外瘦削會影響我們的康健，女人最大的天敵就是肥肉，然則減肥誤區有許多，減肥的誤區會給本身帶來很大的傷害，以是我們必定要康健的減肥，那末你們曉得減肥的誤區有甚麼嗎?

　　瘦削是康健長命之大敵

　　據統計瘦削者並發腦栓塞與心衰的病發率比一般體重者高一倍，患冠芥蒂比一般體重者多二倍，高血壓病發率比一般體重者多二～六倍，歸並糖尿病者較一般人約增高4倍，歸並膽石癥者較一般人高四～六倍，更加嚴峻的是瘦削者的壽命將顯著收縮。據報道超重10%的45歲男性，其壽命比一般體重者要收縮4年，具日本統計材料註解尺度逝世亡率為百分100%，瘦削者逝世亡率為127.9%。

　　瘦削影響勞動力，易遭遇外傷

　　身材瘦削的人每每怕熱、多汗、易疲憊、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴峻瘦削的人，行為緩慢，行走運動都有艱苦，略微運動就心慌氣短，乃至影響一般生涯，嚴峻的乃至致使勞動力損失。

　　瘦削易發冠芥蒂及高血壓

　　瘦削者脂肪構造增加，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，特別左心室累贅減輕，久之易引發高血壓。脂質堆積在動脈壁內，導致管腔狹小，軟化，易產生冠芥蒂、心絞痛、中風和猝逝世。

　　沒有管做任何事都邑有誤區的，減肥也是一樣，以上這些都是女人減肥的誤區，這些誤區會損害到我們的身材康健，我們減肥實在不但是為瞭身體，更多的是為瞭康健，以是以上的誤區我們沒有要有。

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