辣椒能夠熄滅脂肪，以是吃辣椒能夠減肥。究竟上是否是如許呢?切實其實是，但是，固然這類辦法有用，然則勸告列位美眉沒有要用。

　　吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥

　　傷身水平：★★★★

　　辦法：有人認為吃辣能夠減肥，因而頓頓沒有離辣醬紅油，究其思惟深處，原是泰國、印度等國度很少出肥人，因而便揣摸出這與他們常日嗜辣有關。由於吃辣輕易流汗，並且吃一點點已使人有飽腹感，以是有減肥功效。

　　後果：一個月約瘦2～3千克。反作用：吃辛辣減肥若久長下去會影響胃部性能，有胃痛乃至胃出血的傷害。有的人吃辛辣反而會胃口大開，越吃越多，並且吃太多刺激性食品還會使皮膚變得粗拙，是以而冒出滿臉暗瘡，絕對得失相當。

　　每一個人對付辣椒的接收才能都是分歧的，假如由於要減肥而銳意的食用大批的辣椒，不但會損害腸胃，另有大概引發胃出血。