克己中醫面膜謝絕當黑麗人

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克己中醫面膜謝絕當黑麗人

  現在氣象是愈來愈酷熱起來瞭,紫外線也一直的刺激著我們的肌膚,想要讓肌膚免遭紫外線的損害,我們就要多多留意肌膚的頤養事情,面膜就是一個很好的辦法,特別是中藥面膜。

  美白面膜 蜂蜜+蛋清

  當歸1兩、川芎1兩、白芷4兩、益母草1兩、烏梅5錢、白附子3錢、細辛3錢,研成極細粉末,裝瓶備用,每晚用1次,連用15至20天,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在臉部,30分鐘後洗去。

  吳明珠中醫師誇大,夏日炎熱輕易使皮膚油脂排泄興旺,如燒烤、油炸、辛辣食品都沒有宜,發起改以包含天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳等,和具有防曬功能有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶,都合適做為茶飲,和搭配入菜的好挑選。

  由於中醫以為肺主外相,若要肌膚或是神色紅潤白凈,最基本的就在於要補氣,也就是心主血脈,其華在面,以是沒有要認為冒死擦美白化裝品,或吃美白中藥,便可以美白,牢記必定要先將體質療養好,能力由裡到外真正美白。

  美白4藥膳 白中透紅

  1.洛神枸杞茶:

  資料:洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、甘草1錢。

  做法:以1000ml沸水沖泡 5至10分鐘。

  功能:洛神花又稱芙蓉花,具有清暑抗氧化;枸杞有滋養肝腎,茵陳可清肝利膽。

  3.百合蓮子湯:

  資料:百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢。

  做法:以1000ml沸水煎煮30分鐘。

  功能:具有寧心安神、滋陰養顏。

  2.黃芪山藥粥:

  資料:黃芪3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米:

  做法:以1000ml沸水熬煮40分鐘。

  功能:黃芪補氣,紅棗補血,有助健脾補腎、益氣養血。

  4.銀耳紅棗湯:

  資料:銀耳、薏苡仁、紅棗。

  做法:以500ml沸水沖煮溫開。

  功能:健脾利濕、滋陰潤肺。

  調體質是皮膚美白基本,因皮膚黯沉每每是身材康健欠佳,臟腑氣血掉調而至,發起常日可多喝些洛神枸杞茶飲,或是敷中藥面膜,由內療養肺腎,讓肌膚美白剎時有彈性,使黯沈皮膚白中透紅。上文中為人人推舉的中醫面膜,同夥們很應當試一試。

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