氣象更加的嚴寒，為瞭讓本身變得暖和起來，人人都弗成幸免的會挑選一些比擬溫暖的食品，暖鍋，麻辣燙就是人人很愛好的，然則人人都曉得，這些食品都非常的重口胃，一沒有當心就會上火長痘，那末該怎樣辦呢?

　　暖鍋配涼茶，此涼茶必需是真涼茶!

　　暖鍋配涼茶也沒有是新穎事兒，人人都曉得，涼茶具有降溫祛火的感化，然則多數挑選的是飲料式的涼茶。而究竟上，飲料式涼茶畢竟就是飲料，對付吃暖鍋引發的上火並沒有用果。

　　隻要中藥式涼茶才可降火!

　　像金銀花、菊花這些涼茶才真正具有清熱解毒、下降火氣的功能。是以，飯厥後一杯中藥式涼茶才是正解。

　　回傢速洗臉

　　吃完暖鍋返來要做的第一件事就是洗臉!

　　最好的做法就是，在潔眼前應用卸妝產物推拿肌膚，縱然沒有應用彩妝也能夠深層幹凈一下吃暖鍋時濃厚的油煙氣，清失落表層玄色素、以防囤積污垢。推拿後再用平和的潔面乳，將之前的卸妝產物和肌膚外面的殘留物一並洗去。

　　肌底液老是那末好用

　　沒有辣沒有燙沒有高興的暖鍋後，皮膚已被培植的不可，洗完臉快速抹上肌底液無疑是最完善步調。

　　肌底液是用來為後續產物打底用的，能夠增進後續產物的接收，對付枯燥的換季和受損肌膚，油性身分或是大份子的身分就很難被接收，肌底液能夠翻開肌膚養分接收通路，硬化角質、潤澤津潤角質的身分，令角質層更輕易接收後續的頤養身分。

　　水分交給面霜來解救

　　暖鍋知足瞭你的胃，但也拖走瞭肌膚的水份。記得應用要高保濕面霜!

　　也能夠換種方法來增強頤養，用平凡應用的化裝水泡紙膜貼在臉上，不但價錢比面膜廉價，更主要的是天天應用的產物加倍親和肌膚，沒有會形成過敏征象，潮濕彈力天然輕松營建。

　　但暖鍋也總給人帶瞭很多憂?，多吃會上火，狀態欠好的，隔天痘痘都爬上瞭臉，做好瞭上文小編為人人推舉的辦法，人人便可以寧神的吃暖鍋，享用俏麗夏季瞭。

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