白凈的肌膚是許多女人的神往，炎天到瞭，酷熱的太陽會讓女人的肌膚變黑，以是美白護膚異常的主要，生涯中美白的辦法有許多，化裝品可讓女人的肌膚變美，實在生涯中也會有許多美白的食品。

　　一–冬瓜籽仁美白

　　資料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適當

　　做法: 將資料混雜後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,臉部可變得白嫩而滑膩

　　二–番茄美白

　　資料: 番茄一個

　　辦法:將番茄搗爛,濾汁塗於面部,20分鐘後洗凈,逐日數次,可以使皮膚變白,還兼治斑點.

　　三–西瓜籽仁美白

　　資料:西瓜籽仁50克, 木樨200克,桔皮100克

　　做法: 將資料混雜後碾成細末,飯後用米湯服用,逐日3次,每次一勺,服用一個月背面開端變白.

　　一說到食品許多人都感到食品會讓我們彌補許多的養分，並且生涯中也有許多減肥的食品，實在生涯中可讓女人美白的食品也異常的多，以上這些都是可讓女人美白的食品願望能幫到你。

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　　 白凈娃娃缺乏沒有瞭的妙招