女性美容如今愈來愈看重排毒養顏，以為消除身材裡的毒素對我們的康健是有利益的，然則若何做能力起到排毒養顏的感化呢?本日就給人人先容排毒養顏湯在飲食瘦身中起到的感化。

　　1.太子參排骨湯

　　用處:

　　滋養氣血 補氣止汗 補鈣 資料:

　　豬排骨50克，太子參50克。黃酒、薑、蔥、鹽、味精各適當。

　　做法:

　　豬排洗凈用滾水泡一次，然後參加冷水、薑、蔥共煨煮，沸後參加黃酒、太子參，煮至排骨噴鼻熟爛，放入鹽、味精調味便可。

　　2.紅豆排骨湯

　　用處:

　　健脾開胃 補血養顏

　　資料:

　　紅豆200克，瘦排骨400克，陳皮、精鹽各少量，味精5克。

　　做法:

　　(1)將紅豆和陳皮分離用凈水滲透，洗清潔，備用。

　　(2)將排骨用凈水洗凈，剁成小塊。

　　(3)排骨可先放入開水鍋內燙一下，去其腥味。

　　(4)鍋置火上，先用烈火燒開，然後放入陳皮、排骨、紅豆，用中火持續煮至豆爛排骨血熟，然後放入精鹽、味精調好味，即成。

　　(5)豆爛肉鮮嫩，湯沒有膩、可口。

　　我們如今都很看重本身排毒養顏的康健題目，是美容的根本，依據人們體質的分歧，排毒養顏的辦法也紛歧樣，上面先容的排毒養顏湯有合適你胃口的嗎?願望對有須要的人有贊助。

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